お散歩～♪

運動不足を指摘されて　ひさしい・・・
自分でも自覚大。
学生時代一生分運動したから　気持ちが淘汰したのかも？

最近は・・・
腕から下　円を描くストローク運動しかしていない。
それだって　針遊びの一部だから　運動には入らない・・・よね
足だって　座ったままだから　退化寸前～～　きゃ～～～

絶叫しちゃう。


それじゃいけないって　一大奮起。
といっても　スポーツジムに通うのも無理
友人を誘って　テニスなんて　考えられない！！
わんこを家族にむかえいれ　お散歩って言うのも　却下！

私って　つくづく　根性無し。　ひたすら自己嫌悪。

自分の身の丈にあった　自分でこつこつ出来ることをすれば？って
自問自答の結果　

スーパー買い物片道　ジョギング

に　決定しました。

スーパーにお買い物なら　日課だし　ついでに走る！感覚でしょ・・
片道なのは　帰りは荷物が重いから走るのは無理。
ダンベルよろしく　腕の運動しながら
さささ～～っって　歩けば　いいかなぁって　思うのよ。


それでも　・・・　はじめは　なかなか走れないの。
ちょっとそこまでも　青息吐息。　口から心臓が飛び出そう。
でも　だんだん　それなりに　何となく距離が伸びてきましたよ。
いい汗も　噴出してるし。

今日は　ちょっと　欲を出して　お散歩をしてみました。

新しくパンケーキのお店が出来たっていう　情報をテレビからゲットしたので
確認確認！
ちょっと　横道にそれるだけで　知らなかった世界が垣間見れて
すごくわくわくするのね。

 
PANCAKE DAYS

っていう　お店なんだけど　テレビでは子供も楽しいお店って
紹介していたの。
でも　女の人み～～んな　にこにこになる　お店だと思うな。





お店は　東京メトロ　丸の内線新高円寺下車すぐのところです。

地図はクリックするとすこし大きいのが見られます。